Filets de plie au lait de coco
Une recette légère, douce et rapide à réaliser avec un poisson gouteux qui mérite toutes ses lettres de noblesse.
Portions Temps de Préparation
4Personnes 5min
Temps de Cuisson
15min
Portions Temps de Préparation
4Personnes 5min
Temps de Cuisson
15min
Ingrédients
Instructions
  1. Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7)
  2. Disposez les filets de plie dans un plat à four.
  3. Assaisonnez-les de sel et poivre au moulin.
  4. Aspergez-les du jus de citron vert
  5. Versez le lait de coco, de manière à recouvrir les poissons.
  6. Mettez à cuire au four pendant environ 15 minutes.
Notes

Servez avec du riz. Bon appétit.

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